Новогодний "дожор". Советы барнаульских диетологов, как есть и не толстеть на праздниках
Канапе с красной икрой, оливье, заправленное майонезом, запеченный гусь с яблоками – именно такие блюда мы нередко видим на новогоднем столе. Все, что не успеваем съесть в праздничную ночь, доедаем и 1, и 2, и даже 3 января. Результат такого "дожора" – и два, и три, и даже пять лишних килограммов. Но и морить себя голодом в праздник тоже не нужно. Как есть и не толстеть во время каникул и какие полезные и диетические (а еще и вкусные) блюда приготовить, amic.ru узнал у специалистов в области диетологии и нутрициологии. Читать дальше...