Гречневая каша снижает уровень сахара в крови и укрепляет сердце
Гречневая каша является наиболее полезной, так как в ней много растительного белка, цинк, селен и железо. Благодаря данному продукту можно улучшить работу ЖКТ и пищеварения. Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на КП, также в исследовании доказали, что гречка способна снижать уровень сахара в крови человека. Кроме того, она может поддерживать сердечно-сосудистую систему. Данный продукт способствует восстановлению проводимости нервных волокон сердца. Так утверждает исполнительный директор Национального... Читать дальше...