Ребенку для здорового образа жизни необходимо доброе слово
1. Каждый новый день ребенку необходимо начинать с утренней гимнастики. Зарядка облегчает переход от сна к бодрствованию. Она оздоравливает и укрепляет детский организм. Также не стоит забывать о регулярных занятиях спортом и физическим трудом. Физические упражнения хорошо укрепляют кости, мышцы и суставы. Это полезно также для контроля за весом и сжигания лишних калорий. Ведь современный образ жизни негативным образом сказывается на состоянии человека. 2. Сбалансированное питание является необходимым условием обеспечения здоровья... Читать дальше...