Сердце бьется так, что готово выпрыгнуть из груди, "хороводят" тревожные мысли: естественные способы избавиться от беспокойства
Иногда случается так, что внезапно охватывает чувство тревоги и беспокойства: когда сердце готово выпрыгнуть из груди, в голову лезут негативные мысли, есть предчувствие, что должно произойти что-то плохое. К счастью, есть эффективные естественные способы вновь обрести внутреннюю гармонию и успокоиться. Вот некоторые из них.