Не попадайтесь на уловки маркетологов!
Sm-news.ru
Снижение веса требует включение в рацион продуктов с меньшим содержанием калорий. Но некоторые продукты, признанные диетическими, вовсе не помогают худеть. Напротив, они разжигают аппетит и заставляют есть еще больше, что исключает возможность похудения.
Вот пять продуктов, с которыми следует соблюдать осторожность на диете.
1. Хлопья
В хлопьях слишком много сахара (Фото: Pixabay.com)
Хлопья на завтрак для похудения – не более чем маркетинговый ход. Читать дальше...