Украинский диетолог объяснила, зачем организму нужен кальций
Известный украинский диетолог и специалист по здоровому питанию Светлана Фус пояснила, зачем организму нужен кальций и особенности его усвоения организмом. Как пишет специалист, с детства мы все знаем, что наиболее доступный источник кальция – молочные продукты, ведь нас всегда убеждали пить молоко и есть творог, чтобы кости были крепкими. Поэтому мы в первую очередь ...