Сезон барбариса: как с его помощью похудеть и разнообразить меню
Сезон барбариса: как с его помощью похудеть и разнообразить меню
istockphoto.com
Середина осени - самое время для созревания яркой и полезной ягоды - барбариса. Разбираемся, в чем его польза и как ее извлечь.
Мало кто знает, но барбарис - отличный природный антидепрессант. Горстка сушеных ягод с утра - и осенней хандры как ни бывало.
Кроме того, барбарис:
- улучшает работу щитовидной железы,
- обладает мягким слабительным эффектом,
- чистит печень и желчный пузырь... Читать дальше...