Именно зимой самое время задуматься о хорошей физической форме. Но зачастую мы начинаем усердно тренироваться и приводить свое тело в порядок ровно за неделю до начала пляжного сезона.
Чтобы в этом году сделать все как надо, предлагаем экспресс-тренировку. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите первые положительные результаты.
Начальный уровень
Читать дальше...
С марта 2019 года переселенцам стала доступна возможность оформить "дальневосточный гектар"
Алматинский зоопарк не закроют, не перенесут в область. Об этом "КАРАВАНУ" сообщил руководитель управления...
Сотрудники Находкинского линейного отдела совместно с врачом Приморского наркологического диспансера обсудили со школьниками вред потребления наркотических средств.
О небольшом потеплении сообщили синоптики Приволжского управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды. Сегодня днем и ночью в области изменится только температура,...
На Украине прошло два марша националистов, на которые вышло около двух десятков тысяч. Очевидно, что дестабилизирующее меньшинство, но именно оно может стать для Зеленского фатальным, если его безвольное окружение продолжит эти заигрывания.
Читать дальше...
Сотрудники ГИБДД рекомендуют водителям Томска с учетом текущей погоды заменить у своих автомобилей летнюю резину на зимнюю. В ближайшее время в ночные и утренние часы на дорогах возможно образование гололедицы, сообщает региональное УГИБДД.
Сегодня, 17 октября, в Челябинске ожидается +5 градусов. День будет почти безветренным и без осадков.
Более 50 человек пострадали в результате протестов в городах Каталонии - ВИДЕО - ОБНОВЛЕНО
Уровень гормона не должен превышать 5 наномолей на литр. Трансгендеры также должны подписать декларацию о том, что они определяют себя женщинами.
В последнее время в средствах массовой информации всё чаще можно встретить информацию о возможном наступлении Третьей мировой войны. Плачевный исход события предрекают многие эксперты, политики, экстрасенсы и прочие.
Международная просветительская акция «Географический диктант» пройдет в 105 странах мира 27 октября. По традиции ее проведут в режиме онлайн на сайте проекта (dictant.rgo.ru), а также на специально организованных площадках. Проверить свои знания смогут и иркутяне. Для этого необходимо в 12.00 по иркутскому времени прийти на одну из площадок проекта: в Институт развития образования Иркутской области, химический факультет ИГУ, Научную библиотеку ИГУ, Байкальский государственный университет, Аэрофототопографический центр... Читать дальше...
Сегодня в церкви вспоминают священномученика Иерофея, жившего в Афинах в I веке.
Средства будут направлены на укрепление здоровья не менее 20 детей-инвалидов в возрасте от двух до 16 лет в поселке Айхал
При возведении проекта предприниматели использовали экологичные технологии и безотходное производство
Опцию оплаты проезда банковской картой обеспечил Сбербанк
Современное оборудование разместят в кардиологическом и неврологическом отделениях областной больницы (ФОТО)
Финансовая организация приняла решение благодаря клиентам, которые достигли целевой доходности до 15% годовых
На данный момент минимальный размер оплаты труда в России составляет 11 280 рублей
Сегодня церковь вспоминает святого мученика Ерофея, который был также как и Дионисий епископом.
Читать дальше...Министр энергетики РФ Александр Новак, мэр Москвы Сергей Собянин и генеральный директор компании «Россети» Павел Ливинский открыли новую подстанцию 220/110/20/10 «Хованская», ставшую самым крупным питающим центром Троицкого и Новомосковского административных округов столицы (ТиНАО).
Знаменитый журналист Геннадий Орлов сравнил манеру игры выступающего за петербургский "Зенит" Артема Дзюбы, и экс-нападающего московского "Спартака" и сборной России Романа Павлюченко. Об этом сообщает ...