Лосось и говяжья печень помогут справиться с малокровием
Врачи назвали небольшой список продуктов, благотворно влияющих на больных анемией. Малокровие возникает из-за уменьшения числа эритроцитов и гемоглобина в организме. Дефицит появляется из-за нехватки витамина B12. Данным органическим веществом богаты лосось и говяжья печень. Эти продукты помогут справиться с малокровием или анемией, как болезнь называют медики. Человеку стоит обратить внимание на здоровье, если у него периодически возникают головокружения, тошнота, депрессия и быстрая утомляемость. Читать дальше...