Названы продукты, которые нужно есть на ночь для похудения
Специалисты провели ряд исследований и составили список продуктов, употребление которых на ночь не причинит вреда фигуре и поспособствует похудению. По словам экспертов, многие женщины, которые переживают за свой вес, стараются поужинать до 18:00. Однако они нередко до сна начинают ощущать голод. Выяснилось, что это приводит к тому, что женский организм, предназначенный для материнства, воспринимает это