Осень - пора массовых заболеваний (грипп, простуда). Думаю, каждый задавался вопросом: что бы сделать такого, чтобы точно не заболеть? Но прежде чем отвечать на этот вопрос, стоит понять, почему вообще мы болеем.
Существует, как минимум, пять причин заболеваний современного человека. В первую очередь, это стресс. По среднестатистическим данным, наибольшее количество больничных листов выписывается именно в понедельник - самый стрессовый день недели, а наименьшее - в пятницу. Действительно, стресс - прямой путь ослабления иммунитета человека. Читать дальше...