Слишком большое количество сна вредит мозгу человека
Недавно канадская группа исследователей из Университета Западного Онтарио опубликовала предварительные результаты крупнейшего в мире исследования сна. Согласно этой работе, человек должен спать не больше восьми часов каждую ночь. Ученые уверены, что именно такая продолжительность сна необходима для оптимальной работы мозга.
Читать дальше...