Рекрутеры: глобальный кризис накроет Россию в 2030-м
Консалтинговая компания прогнозирует небывалый кадровый голод
Консалтинговая компания прогнозирует небывалый кадровый голод
Переживаете, что у вас фигура-яблоко? Довольно груши околачивать, гантели в зубы и вперед! Комплекс необходимо делать 2-3 раза в неделю. Выполняйте три-четыре подхода к каждому упражнению, с перерывами между подходами по 30 секунд, чтобы восстановить дыхание. 1. БОКОВЫЕ НАКЛОНЫ С ГАНТЕЛЯМИ За один подход 10 наклонов в каждую сторону. 2. БОКОВЫЕ ПОВОРОТЫ С ПРЯМОЙ СПИНОЙ За один подход 10 поворотов в каждую сторону. 3. ДИАГОНАЛЬНОЕ СКРУЧИВАНИЕ За один подход 10 повторов на каждую сторону. 4. ДИАГОНАЛЬНОЕ... Читать дальше...
25-летняя Теся Клайн (Tesia Kline), увлекающаяся бодибилдингом, решила доказать своим подписчикам, что не стоит сильно париться по поводу своего внешнего вида и опубликовала свое фото в межсезонье. За 3 месяца, минувших после последних соревнований, в которых она участвовала, девушка заметно поправилась и потеряла былую форму. Сама она говорит, что не видит в этом ничего страшного, так как уже имеет опыт борьбы с лишним весом. Ранее Теся сумела сбросить 23 кг, и сделает это вновь, если захочет вновь выступать.
Наставник "Челси" Антонио Конте заявил, что поручает клубу принять решение о его возможном увольнении.
Телеведущая пришла на премьеру фильма «Йомеддин» вместе с мужем Юрием Анашенковым
На сайте администрации Камышина в свободном доступе появились данные о среднемесячной зарплате директоров камышинских школ за 2017 год. Знакомим с этими данными читателей портала.
Директор школы №1 Людмила Хомутецкая зарабатывала в месяц по 52 100 рублей, директор школы №4 Наталья Евтушенко - по 52 335 рублей, директор школы №5 Марина Ширшова - по 49 183 рубля. Директор школы №6 Светлана Скуряева имела в 2017 году среднемесячную зарплату 49 016 рублей, директор школы №7 Инна Егорова - 54 825 рублей... Читать дальше...
На сайте администрации Камышина в свободном доступе появились данные о среднемесячной зарплате директоров камышинских школ за 2017 год. Знакомим с этими данными читателей портала.
Директор школы №1 Людмила Хомутецкая зарабатывала в месяц по 52 100 рублей, директор школы №4 Наталья Евтушенко - по 52 335 рублей, директор школы №5 Марина Ширшова - по 49 183 рубля. Директор школы №6 Светлана Скуряева имела в 2017 году среднемесячную зарплату 49 016 рублей, директор школы №7 Инна Егорова - 54 825 рублей... Читать дальше...
В столице Бурятии полицейские разыскивают злоумышленницу, которая 15 апреля в магазине сотовой техники на улице Ленина, используя чужой паспорт, приобрела в кредит дорогостоящий сотовый телефон
Погода в регионе, начиная с 10 мая, начнет постепенно улучшаться. В четверг в крае преимущественно без осадков, а температура будет повышаться.
10 мая в Алтайском крае:
Преимущественно без осадков, в утренние часы местами туман. Ветер северо-восточный, 3-8 м/с с усилением до 13 м/с. Днем в регионе ожидается от 11 до 16 градусов тепла.
В ночь на 11 мая характер погоды существенно не изменится, а термометры покажут от минус 1 до плюс 4 градусов.
В Барнауле:
Без осадков, утром возможен туман. Читать дальше...
Если вы пропустили ММКФ, можно устроить фестиваль самому себе
В репертуаре российских кинотеатров сейчас есть два выдающихся анимационных фильма и один как минимум небезынтересный игровой.
На пятый Ялтинский международный экономический форум, который состоится в следующем году в Крыму, выделят квоту для представителей Украины. Об этом "Известиям" сообщил сопредседатель оргкомитета ЯМЭФ Андрей Назаров.
Читать дальше...
Скоро жители Санкт-Петербурга смогут переводить деньги через мессенджеры и соцсети. IT-специалисты разрабатывают специальное приложение, благодаря которому пользователи будут иметь возможность отправить средства с помощью QR-кода. Такая система позволит увеличить число безналичных переводов почти вдвое.
Все советские дети бежали дома со двора, когда по телевизору показывали фильмы с участием этих актёров, которые, стоит сказать, в то время были тоже в очень нежном возрасте. Но время бежит для всех одинаково – и для зрителей, и для актёров. И вчерашние милые детишки-актёры сегодня стали взрослыми дядями и тётями. Причём, далеко не все из них связали свою жизнь с кино.
Читать дальше...Иранские силы в Сирии выпустили ракеты по позициям израильских войск на Голанских высотах
Нужны ли акции на так называемой «административной границе» в условиях неразрешенных конфликтов. Попытка грузинского митрополита Андрея (Гвазавы) с прихожанами отметить день Святого Георгия в одноименной церкви на территории Южной Осетии обернулась скандалом между двумя странами и...
Редакция SakhalinMedia предлагает обзор событий на Дальнем Востоке, в России и мире
Москвичам на ВДНХ расскажут в четверг о философских утопиях. Лекция "Идеальные государства. Пять философских утопий, изменивших мир" состоится в четверг в одном из павильонов ВДНХ, говорится в сообщении пресс-службы АО "ВДНХ". "Десятого мая в 19:30 в павильоне книги на ВДНХ пройдет лекция "Идеальные государства. Пять философских утопий, изменивших мир". Участники мероприятия узнают о том, какие существуют концепции идеального общественного строя и сможет ли человечество отказаться от них", - говорится в сообщении. Читать дальше...
Бельгийская полиция установила личность подозреваемого в стрельбе на Южном вокзале в Брюсселе, сообщил глава МВД Бельгии Ян Ямбон. Он отметил, что злоумышленник ещё не задержан. — Подозреваемый в совершении преступления, по предварительным данным, не связан с терроризмом, — заявил министр. Выстрел был совершён на вокзале около 17:00 (18:00 мск). Никто из посетителей вокзала не пострадал, но в здании наблюдалась паника. Позднее всех людей эвакуировали, а здание оцепили.