ru24.pro
Новости по-русски
Август
2016

Новости за 21.08.2016

Игумен Евфимий: «Толерантность означает терпимость, но терпеть можно и сжав зубы»

Business-Gazeta.ru 

На этой неделе целый ряд религиозных деятелей отличились своими антигуманными заявлениями. В ответ на это первый проректор Казанской православной духовной семинарии Игумен Евфимий (Моисеев) в статье, написанной для «БИЗНЕС Online», приглашает к дискуссии о том, каким образом должна пониматься толерантность как один из базовых принципов построения современного гражданского общества.

Золотая Парк и серебряная Ко. Девушки определили медалисток в олимпийском гольф-турнире

Golfmir.ru 

В Рио-де-Жанейро завершился женский олимпийский турнир по гольфу. Убедительную победу одержала кореянка Инби Парк (Inbee Park). Медали также получат Лидия Ко (Lydia Ko) и Шаншан Фэн (Shanshan Feng).

«Свадебный» теракт в Турции унёс 30 жизней, около 100 человек пострадали (+ВИДЕО, ФОТО)

Блог сайта «Русская весна» 

Число погибших в результате взрыва на свадебной церемонии в городе Газиантеп на юге Турции возросло до 30 человек, 94 пострадали. Об этом сообщает Associated Press со ссылкой на данные местных властей.

Читать дальше...

الحاجة الملهمة.. كهرباء من روث الأبقار

Middle East Online 

تايلاند ثاني اكبر مستهلك للطاقة في جنوب شرق آسيا بعد اندونيسيا تجرب بدائل طبيعية صديقة للبيئة لتوفير احتياجاتها الكبيرة من الطاقة.

Упражнение планка — универсальная тренировка для всего тела. Достаточно всего 2-х минут в день!

Блог сайта «Женский журнал» 

Секрет упражнения планка — в статичности, ты должен зависнуть над полом, упираясь только на руки и мыски ног. Продержаться в таком положении нужно всего 1-2 минуты, но результат получается ошеломляющий. Уже через пару дней такой тренировки твое тело подтянется, все мышцы придут в тонус!

Как правильно делать планку

1. Ляг на пол животом вниз. Согни руки в локтях под прямым углом, опирайся только на предплечья и кончики пальцев ног. Следи за тем, чтобы тело составляло прямую, ровную линию. Читать дальше...

Японская система похудения: избавься от живота и выровняй позвоночник за пару минут в день!

Блог сайта «Женский журнал» 

ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ

● большое полотенце
● крепкая нить (лента)
● горизонтальная поверхность
● 5 минут в день

Суть метода заключается в том, что в течение нескольких минут ты лежишь на валике, скрученном из полотенца, и убираешь живот! А если передвинуть полотенце ближе к лопаткам — можно поднять грудь, исправить осанку и даже стать немного выше!

ПРОВЕДЕНИЕ ПРОЦЕДУРЫ

1. Скатай из полотенца тугой валик не менее 40 см в длину и 7–10 см в толщину. Перевяжи его, чтобы он не разматывался. Читать дальше...

Суд разрешил НАБУ узнать, кому звонил Аваков с 2014 по 2016 год

«Русская весна» (Rusnext) 

Соломенский суд Киева разрешил детективам НАБУ проверить звонки министра внутренних дел Арсена Авакова по делу о сомнительной закупке рюкзаков для МВД у фирмы, с которой связывают его сына Александра.

5 лучших упражнений для ягодиц. Спустя 14 дней ты обретешь идеальную фигуру!

Блог сайта «Женский журнал» 

1. Вытягивание ноги назад

Выполнять упражнение нужно на четвереньках. Согни одну ногу, колено максимально подтяни к груди. Затем выпрями ногу и подержи ее в таком положении несколько секунд. При этом следи, чтобы спина была прямой. Повтори упражнение для каждой ноги 10 раз.

2. Отведение ноги в сторону

В том же положении начни выполнять и это упражнение. Согни ногу в колене и отведи ее в сторону, соблюдая угол 90 градусов. Сделай для каждой ноги 10 повторений.

3. Отведение... Читать дальше...