Полезная привычка для лучшей жизни
Ученые нашли самый дешевый способ укрепить здоровье и поднять настроение. Научно доказано 30 минутная прогулка поможет нормализовать артериальное давление, а новые исследования показали, что такие променады избавляют от депрессии.