ПЯТЬ СПОСОБОВ УЛУЧШИТЬ СВОЙ СОН
С детства я знала три таких способа.
Набегаться до одурения и рухнуть в постель, не мывши ног, хорошенько наплакаться по глупому поводу и посчитать овец.
Шло время, и коллекция способов обогащалась, не исключая, впрочем, варианта с «наплакаться».
Сегодня мне известны десять верных способов заснуть в любых условиях — с удовольствием делюсь ими.
Способ первый: холод и свежий воздух
Открываем форточку и балкон, если есть возможность, регулируем температуру воды в батареях ... Читать дальше...