Как быстро заснуть: способы и рекомендации.
Как быстро заснуть: способы и рекомендации.
Раз – овечка, два – овечка… двести двадцать два… А сна как не бывало. Знакомая ситуация? Интересно, кто это придумал, что считать овечек, или любую другую живность помогает заснуть? Может, бухгалтер? Об этом способе знают все. Каждый хоть раз пытался применить его. Но тех, кому это помогает – единицы. Вы не относитесь к этим счастливчикам? Тогда для вас 12 способов, которые действительно помогут быстро заснуть.
Что не стоит делать
Прежде чем узнать... Читать дальше...