Читатель MH Сергей задал вопрос: «Мне все тяжелее настраивать себя на фитнес. Вроде и занимаюсь давно, и результаты есть, однако замечаю: не хочется идти на тренировку. А если прихожу, не все ладится, многое раздражает. Перетренированность я исключаю. Как поддержать мотивацию на уровне?» Что ж, отвечаем!
Читатель MH Сергей задал вопрос: «Мне все тяжелее настраивать себя на фитнес. Вроде и занимаюсь давно, и результаты есть, однако замечаю: не хочется идти на тренировку. А если прихожу, не все ладится, многое раздражает. Перетренированность я исключаю. Как поддержать мотивацию на уровне?» Что ж, отвечаем!
34-летний бизнесмен Антон Петров променял певицу на дочь депутата.
Смотрите также:
После развода: как избежать ошибок в воспитании детей
Самые стильные звезды сериалов на премии «Эмми-2015»
7 женских ошибок, которые мешают выйти замуж
Певица МакSим рассказала сколько весит после родов
Звезды в моде: любимые вещи Сати Казановой
5 проблем в отношениях и их решения
На рабочем совещании регионального кабинета министров объявили о переименовании особой экономической зоны «Людиново». Теперь она будет называться «Особая экономическая зона промышленно-производственного типа «Калуга».
فصل پنجم سریال «بازی تاج و تخت» با دریافت ۱۲ جایزه در مراسم «امی» که به اسکار تلویزیونی آمریکا معروف است، توانست رکورد جدیدی از خود برجای گذارد.
Подводим итоги квеста от газеты "Pro Город" и портала progorod43.ru
ОАО "Судоремонтно-судостроительная корпорация" пока не приступило к работам на "третьей очереди" набережной Саратова (от Вольской в сторону Заводского района). В этом сегодня убедился корреспондент ИА "Взгляд-инфо", побывавший на объекте.
Председатель Законодательного Собрания Санкт-Петербурга Вячеслав Макаров в составе официальной делегации города во главе с губернатором Георгием Полтавченко посетил Кабардино-Балкарскую Республику.
Очередное ДТП на Архангельских дорогах «засветилось» на всех федеральных каналах.
Специалисты компании Глорион разработали напиток, который способен заменить полноценный прием пищи и восстановить правильную работу. Коктейль нового поколения назвали G-shape Все больше людей работают над своей фигурой и стараются придерживаться правильного питания...
Foreign ministers from four ex-Communist countries of eastern Europe are meeting on Monday with officials from the current EU president Luxembourg to declare their opposition to a proposal to introduce binding quotas for redistribution of migrants among EU member states.
Читать дальше...Мэр Москвы Сергей Собянин сегодня открыл новую станцию Московского метрополитена «Котельники». Планируется, что данный объект, расположенный на территории области, существенно разгрузит транспортно-пересадочный узел «Выхино», передает Агентство городских новостей «Москва».
26 сентября с 14.00 до 18.00 на площадке между улицами Тарусская и Ясногорская у станции метро Ясенево пройдет интересное мероприятие «Автошоу».
Пока пожелала остаться неизвестной камышанка 20 сентября, принявшая участие в заключительном туре конкурса красоты пышнотелых прелестниц «Северная Аврора – 2015» в Санкт-Петербурге.
Средняя розничная цена Аи-92 выросла на 1,87 руб., Аи-95 – на 1,88 руб. за литр.
Техническому директора "Авангарда" предъявлено обвинение в смертельном нарушении правил безопасности. Ему грозит лишение свободы до семи лет.
«Котельники» стала 15-ой станцией метро, открытой за последние 5 лет.
В понедельник, 21 сентября, мэр Москвы Сергей Собянин открыл новую станцию метро – «Котельники». В церемонии открытия также принял участие губернатор Подмосковья Андрей Воробьев. Собянин отметил, что это большое событие для жителей районов Жулебино и Котельники.
-
Мэр напомнил, что за четыре года в районе были построены три станции – «Жулебино», «Лермонтовский проспект» и «Котельники». Собянин напомнил... Читать дальше...
По оценке министерства, это принесет 609 млрд рублей уже в 2016 году.
Ученые смогли найти нескольких десятков окаменелых останков древних лопастеперых рыб, сохранившихся в полном и не разрушенном виде
В сирийском порту Тартус в пункте материально-технического обеспечения ВМФ России находятся более 1700 российских военных специалистов. Об этом «Коммерсанту» рассказал один из прикомандированных к базе контрактников, с которым издание вышло на связь через соцсети. По его словам, в начале конфликта в Сирии персонал базы составлял всего несколько человек. Российские военные охраняют и обустраивают объект, перестраивают пирс, сообщил он. По словам источника «Коммерсанта» в Генштабе, у России есть планы по модернизации военного объекта в Тартусе.
В детском саду на юге Москвы произошел пожар. В детском саду на улице Академика Янгеля в ЮЗАО в понедельник произошел пожар. Дети в момент пожара находились на улице, в связи с этим их эвакуация не потребовалась. Пожар был зафиксировал в кабинете руководителя на третьем этаже здания. Возгорание удалось потушить до приезда пожарных. Его площадь составила 0,5 кв. м. "До прибытия сил пожарной охраны администрацией детского сада №1855 ликвидировано небольшое загорание 0,5 кв.м. Эвакуация не проводилась... Читать дальше...
21 сентября 1991 года народ Армении подавляющим большинством проголосовал за выход из состава СССР и создание независимого государства.
В Ельце сотрудниками ППС выявлена партия наркотических средств