Zaplanowanie dobrego treningu siłowego wcale nie jest sprawą prostą. Podobnie jak w przypadku diety, element indywidualizacji odgrywa tu bardzo ważną rolę. Z uwagi na to, plany treningowe osób początkujących często pozostawiają wiele do życzenia i nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Rozwiązaniem może być formuła HST.
Первый министр Северной Ирландии Питер Робинсон в четверг сообщил об уходе в отставку.
Citește mai departe...
Говорят, многое, что мы считаем полезным для здоровья, на самом деле вредно, и наоборот. Как такое может быть?
Медицинских мифов действительно много - порождают их не только пациенты, мало понимающие в медицине, но и врачи, а также фармакологи, преследуя какие-то корыстные цели, а то и по незнанию.
Эксперты журнала «ПРО Здоровье» выбрали самые распространённые из них и объяснили, как обстоят дела на самом деле.
Синтетические и природные витамины одинаковы
... Читать дальше...
В ближайшее время с дошкольными учреждениями будет перезаключен договор о сотрудничестве.
Die Bilder, auf denen eine Kamerafrau einem Flüchtlingsvater ein Bein stellt, gehen um die Welt. Der Journalist Stephan Richter hat diesen Moment gefilmt - und mit dem stern über die entscheidenden Sekunden gesprochen.
Le travailleur social qui a suivi la famille a témoigné au procès des parents de Bastien. Bouleversé, il a expliqué "avoir fait son boulot".
По аналогии, как мы создали комфортные условия для автомобильного движения в микрорайоне Сельма, главой региона поставлена задача в ближайшем будущем комплексно решить транспортные проблемы в Московском районе, - цитирует Дятлову пресс-служба регионального правительства
Le coach doit stopper l’hémorragie défensive et rendre la confiance à plusieurs joueurs.
Actrice Stijn Fransen heeft een rol bemachtigd in de RTL4-soapserie Goede Tijden, Slechte Tijden.
Пожар на улице Кораблестроителей тушили в течение часа.
Между тем премьер-министр Норвегии объявила, что требования боевиков «Исламского государства» не будут выполнены.
Лучший воронежский спортсмен пока на четвертом месте.
Average long-term U.S. mortgage rates inched up this week as financial markets awaited the Federal Reserve's crucial decision next week on interest rates.
Забіты ў лютым у Маскве апазыцыйны палітык Барыс Нямцоў і ўкраінская лётчыца Надзея Саўчанка, якая знаходзіцца пад арыштам у Расеі, унесены ў сьпіс намінантаў на прэмію імя Андрэя Сахарава за 2015 год.
VIDEO FOOT - Transféré au Bayern Munich en provenance de la Juventus Turin, l'ancien parisien pourra compter sur le soutien de Franck Ribéry afin de faciliter son intégration au sein du club bavarois.
Непросто жить в этом мире многим детям, а то и вовсе тяжело и невыносимо. Иногда кажется, что наш мир вовсе не подходит для них. Ведь мир взрослых жесток и циничен, он давно превратился в машину-конвейер по растлению детских душ. Приходится даже слышать заявления от некоторых людей, что они ни за что не будут иметь детей, потому что не хотят подвергать их неминуемым в этом мире страданиям и лишениям, всей его многоразличной мерзости.