Гимнастика Айкуне.
Гимнастика Айкуне.
Гимнастика Айкуне была разработана совсем недавно, но она уже доказала свою эффективность. Этот комплекс упражнений рассчитан на лечение и профилактику заболеваний, связанных с позвоночником. Разработал и распространил ее целитель Абай Емши. Тренировки можно проводить дома, поскольку никаких особых тренажеров и другого оборудования не требуется.
Применение гимнастики Айкуне для позвоночника
Несложные упражнения помогают укрепить не только наружные, а и глубокие мышцы спины. Читать дальше...