Растяжка – залог успеха во всех спортивных начинаниях!

Силовые тренировки и фитнес-программы для женщин и мужчин набирают все большую популярность. Их можно проводить как в спортзалах, так и на тренажерах в домашних условиях. Режим тренировок дома не должен