Специалисты определили допустимое количество чашек кофе в день

Итоги научных изысканий австралийских исследователей позволяют сделать вывод, что в течение суток можно употребить порядка шести чашек кофе либо производных от него напитков. Ученые утверждают, что риск возникновения и развития заболеваний сердечно-сосудистой системы увеличивается примерно на 22% после шестой чашки бодрящего напитка.

В процессе исследований специалисты изучили статистические показатели здоровья около 350 тысяч испытуемых в возрастной группе от 37 лет. Было установлено, что большинство респондентов употребляют не больше двух чашек в день.

Ранее iReactor сообщал, что Медицинские специалисты утверждают, что в первый час после пробуждения организм человека самостоятельно способен перейти в фазу бодрствования. Некоторое время после крепкого сна мозг начинает активно вырабатывать гормон стресса кортизол. Это вещество стимулирует двигательную активность, а также приводит мышцы в тонус. Кортизол и серотонин является естественными стимуляторами для организма.