Медитация улучшает умственные способности человека

«Вокруг Москвы» - 13 мая. Как сообщает портал Inforeactor.ru, ученые установили, что предотвратить старение головного мозга поможет медитация. Медитация способна помочь человеку привести в порядок не только его мысли, но и тело.

Люди во всем мире все чаще отдают предпочтение методам медитации, которые объединяют в себе успокоение человека, ощущение гармонии, повышают скорость реакции, внимательность и сосредоточенность.

Ученые доказали, что у тех людей, которые регулярно практикуют различные методики медитации, повышается способность концентрироваться на важном, появляется стремление к самосовершенствованию.