«Меню мне разрабатывает доктор медицинских наук»: Николай Басков поделился секретом своей отличной физической формы

Звезды эстрады обычно заняты в нескольких проектах сразу, а еще никто не отменял записи новых альбомов и гастрольные туры. На себя времени практически не остается, но при этом выглядеть всегда нужно на миллион.

Николай Басков рассказал в интервью «Телепрограмме» о том, что ему помогает всегда быть в отличной физической форме.

По словам Николая, очень важно снять напряжение после тяжелого дня, поэтому вечером он всегда принимает ванну с морской солью, а после этого смотрит какой-нибудь интересный сериал, это способствует ему и восстановить силы, как и просто расслабиться.

Кроме того, он поделился, что не думает о своем рационе, потому что заказывает готовую еду на весь день по рекомендации диетолога.

«Меню мне разрабатывает доктор медицинских наук Ира Почетаева. Раз в неделю его меняют. Каждый день в семь утра мне в квартиру приносят коробку, где уже сложены завтраки, обеды, ужины и перекусы», - рассказал Басков.

В тоже время артист признался, что позволяет себе некоторые послабления в диете, потому что не может устоять против маминой стряпни. Он отметил, что мама очень заботится о нем, хочет, чтобы он хорошо питался и часто готовит для него. Одно из самых любимых блюд певца — сырники.