Занятия по суставной гимнастике открылись в Лосинке

В рамках проекта «Московское долголетие» в филиале «Лосиноостровский» ГБУ ТЦСО «Ярославский» открылись занятия по направлению «Суставная гимнастика». Занятия будут проводиться один паз в неделю, по понедельникам, в спортивном зале «Эир Фит» на по адресу: ул. Летчика Бабушкина д.32 к.3.

- Суставная гимнастика - это набор определенных движений. Она не предусматривает сильных нагрузок, основной эффект достигается за счет систематичности занятий. Суставная гимнастика рассчитана на пожилых, людей с заболеваниями суставной ткани, а также тех, кто хочет сделать свое тело более гибким, - рассказала главный специалист по первичному приему ОСКАД Ирина Рябова.

Телефон для справок: (499) 185-30-60.