Не стоит спешить принимать мелатонин при бессоннице
0
ISRA.com: Исследование Consumer Reports показало, что 80% взрослых в США и других развитых странах испытывают бессонницу, по крайней мере, один раз в неделю. У каждого свой способ борьбы с этим, включая прием мелатонина. Однако прежде, чем начать его пить, нужно оценить риски, говорят авторы.