Как повысить иммунитет без лекарств

Здоровье человека зависит не только от того, как он питается, но и от того, какой образ жизни он ведет. Тому, кто курит, находится в постоянном напряжении или же проводит большую часть времени в компании телевизора или любимого гаджета, питание вряд ли поможет сохранить высокий уровень иммунитета. Частые или длительно продолжающиеся стрессы, физические, интеллектуальные, психологические, эмоционал