В Лианозове заниматься спортом пенсионеры могут рядом с домом

Подобрать занятия спортом так, чтобы тренировки проходили недалеко от дома, могут представители старшего поколения в Лианозове. Группы, организованные в рамках проекта «Активное долголетие», открыты по самым разным адресам, в том числе в помещениях школ.

Напомним, что посещать группы могут пенсионеры (женщины возраста 55+ и мужчины 60+) абсолютно бесплатно. В районе организованы занятия по ЛФК, общей физической подготовке, фитнесу, суставной и дыхательной гимнастике и т.д., кроме того, можно посещать под руководством инструктора тренажерный зал.

Тренировки проходят учетом возраста участников. Для некоторых направлений необходимо получить справку в поликлинике. Записаться в группы можно в ЦСО «Лианозово» на Новгородской, 32. При себе нужно иметь паспорт, СНИЛС и социальную карту москвича. Справки

по телефону 8 (499) 909-77-22.