Для того, чтобы побороть негативный эффект сидячего образа жизни, достаточно двух минут

Всем давно известно, что сидячий образ жизни приносит только вред нашему здоровью. Стоит отметить, что малоподвижный образ жизни стоит на четвертом месте в перечне причин смерти от неинфекционных заболеваний. Как рассказывают медики, если человек будет вставать на две минуты каждый час, то он сможет изменить ситуацию, сообщает The Sydney Morning Herald.