Стало известно, что нужно делать во избежание артрита

Американские ученые из Северо-западного университета в Чикаго рассказали, что необходимо делать пожилому человеку, чтобы не допустить развития тяжелых форм артрита.

Оказалось, что помочь в решение указанной проблемы сможет всего лишь один час легких упражнений или прогулок за семь дней.

 Эти действия помешают развитию артрита у людей, суставы которых начали терять гибкость, передает выводы специалистов журнал «American Journal of Preventive Medicine».

По иным подсчетам, уточнила Дороти Данлоп из Северо-западного университета, пожилому человеку достаточно тратить по десять минут в день на физическую активность. Она отметила, что с такой задачей сможет справиться любой.

Дороти Данлоп выразила надежду на то, что низкий «порог входа» побудит многих пожилых людей вести подобный образ жизни.

Отметим, что медикаментов, предотвращающих артрит, на сегодняшний момент не существует.

Читайте также: Врачи научились лечить артрит ультразвуком