Диабету – нет! Можно ли уберечься от сладкого недуга

Наш эксперт – врач-эндокринолог ГКБ № 31 г. Москвы Ольга Гусева.

Специалисты прогнозируют, что уже к 2030 году каждый 3–4‑й человек пенсионного возраста будет страдать сахарным диабетом. Вырастет и число молодых диабетиков. Чтобы эти обоснованные опасения не стали страшной реальностью, людям необходимо изменить отношение к своему здоровью и понять, что культура – это не только образование и умение правильно вести себя в обществе, но и отношение к тому, что не купишь ни за какие деньги. Культурный человек не может варварски эксплуатировать свой организм, ничуть не заботясь о сохранении его ресурсов. Он обязан бережно относиться к себе и регулярно контролировать свое здоровье: прежде всего следить за своим весом, артериальным давлением и уровнем сахара в крови.

Как можно раньше!

Опасно не само по себе превышение уровня сахара в крови, а связанное с ним повреждение сосудов, которые пронизывают весь организм и влияют на работу всех органов без исключения. Диабет ухудшает все обменные …