Как распознать депрессию: 9 тревожных симптомов

Депрессией часто называют плохое настроение, накопившуюся усталость, отсутствие желания что-либо делать. Но так ли легко выйти из этого состояния самостоятельно и как понять, что у тебя депрессия?