Как обесценить себя и испортить собственную жизнь

Едва ли кто-то хочет портить себе жизнь сознательно, однако очень часто такое происходит. Конечно, существует выбор, который вы делаете сами, и никто не вправе в него вмешиваться. Но так ли часто вы задумываетесь о том, что ваши убеждения способны полностью вас обесценить, свести на «нет» все ваши усилия и испортить жизнь?