Доказательства ученых: горячая ванна дает эффект физических упражнений

Принятие горячей ванны может в некотором роде заменить фитнес – эта приятная процедура дает эффект физических  упражнений, утверждают авторы исследования, опубликованного в Journal of Applied Physiology. В частности, горячая ванна, как и физкультура, способствует укреплению мышц, повышению общего тонуса, а также нормализации уровня сахара в крови, пишет Medikforum.