Больным артритом рекомендуют заниматься йогой

В Дели ученые из Всеиндийского университета пришли к мнению, что больным артритом необходимо заниматься йогой, для улучшения здоровья. Уже после двух месяцев занятия йогой у больных перестает ломить кости и суставы становятся эластичнее. К этому выводу пришли после эксперимента. Участвующие разделились на две команды, те кто лечится с помощью препаратов и те, кто решил попробовать йогу. Результаты рассматривались по анализам крови и болезненности суставов после проделанного эксперимента. Учеными было зафиксировано, что йога в определенных случаях гораздо показательнее медикаментозного вмешательства на клеточных и молекулярных уровнях. По мнению доктора Рима Дада практика йоги вместе с медикаментозным курсом поможет лучше справляться с болезнью. Эта дополнительная терапия оказывает не только физическую, но и психологическую разрядку. Самые лучшие позы, которые помогут победить болезнь – это «лотос», «краб» и «собака мордой вниз».