Занятие по кундалини-йоге проведут в Саду имени Николая Баумана

Открытое занятие по кундалини-йоге проведут в Саду имени Николая Баумана 3 февраля.

По словам представителей зеленой зоны, мастер-класс включит в себя три методики: Халасана, Пашчимоттанасана и Сурья намаскар.

Каждое из представленных направлений поможет гостям развить гибкость позвоночника, укрепить мышцы и улучшить самочувствие.

Занятие пройдет с 15:30 до 17:00. Оно будет бесплатным, для участия необходимо взять удобную форму и зарегистрироваться по телефону: +7 (499) 381-13-88.