Как правильно медитировать дома: пособие для начинающих

Медитация – это не погружение в транс или забытье, а, напротив, полное бодрствование, но с очищенным от мыслей сознанием.

Смотрите также:

Фейсбилдинг: как мы улыбаемся, и почему это нас старит

Продукты, которые которые помогут вам в ПМС стать добрее

7 простых способов оставаться бодрым без кофе

Как укрепить иммунитет зимой: 7 действенных советов

Отказ от тесной одежды и еще 6 советов для гипотоников

Свой опыт: почему я не боюсь бактерий и заразы в экзотических странах