Если по утрам у вас болит голова и заложен нос, то пора чистить спальню!

В среднем мы спим каждую ночь семь часов, а это значит, что в спальне мы проводим большую часть времени. Что из этого следует? А то, что ваша спальня в таком случае является отражением вашего здоровья: если комната пыльная, захламленная и в целом грязная, то каким образом вы хотите оставаться здоровыми и чувствовать себя хорошо?