Учёные нашли идеальный витамин для защиты сердца и сосудов

Американские учёные кардиологи пришли к выводу, что витамин D существенно влияет на здоровье сердца и эластичность сосудов. Также он влияет на выносливость человеческого организма.

По словам специалиста из университета Вирджинии Амра Маравана, кроме сердечной мышцы витамин влияет на кости. Именно поэтому учёные советуют употреблять в пищу больше биологически активных добавок с витамином D и продолжительно бывать на солнечном свете. Последние изучения рыбьего жира и самого витамина привели исследователей к выводу, что они в состоянии замедлить развитие рассеянного склероза и даже остановить от существенных повреждений мозг людей, страдающих алкоголизмом.

Также витамин D показал своё действие в ключевом механизме защиты клеток от скорого старения и ракового поражения. Ещё положительные результаты показали исследования по выявлению влияния рыбьего жира на диабетиков и ряд других больных.