Единственный реальный способ выжить в падающем лифте

Не надо прыгать. Распространенная идея, что можно подпрыгнуть в момент касания кабины с землей и как-то скомпенсировать силу удара, ошибочна. И к тому же, как вы собираетесь понять, когда именно надо прыгать?