Эксперты рассказали об опасности использования гаджетов

Использование современных гаджетов может привести к мышечной гипотрофии, проблеме сухого глаза и близорукости. Также смартфоны, в отличие от планшетов, способствуют развитию онкологических заболеваний. Об этом сообщили эксперты. «Идет длительное напряженное всматривание в экран, и это приводит к тому, что люди моргают значительно реже», — сказала врач-офтальмолог Ирина Лещенко. Она также отметила, что по норме человек должен моргать 15–17 раз в минуту, но при использовании сматрфона он моргает в минуту 3–5 раз. Это приводит к пересыханию роговицы, покраснению, ощущению инородного тела. По словам специалиста, длительное использование гаджетов ведет к развитию близорукости даже у тех, кто не был генетической предрасположен к ней. Кроме того, сидение в неправильной позе с телефоном приводит к нарушениям осанки. Речь идет о кифозе, сколиозе и сутулость. Также отсутствие физических нагрузок способствует гиподинамии, последствием которой может стать мышечная дистрофия. Чтобы избежать проблем со здоровьем, эксперты рекомендуют ограничивать время использования гаджетов.