12 самых частых снов и их значение

Лори Левенберг написала три книги о значениях сновидений. Иэн Уоллес составил «Полный словарь сновидений». Расселл Грант составил аналогичный словарь, но иллюстрированный. Лорен Лоуренс ведет колонку о сновидениях в New York Daily News. Наталья Белоусова книгу пока не написала, но десять лет использовала сны как элемент анализа проблем пациентов.

Свободное падение

Левенберг: Падение в пропасть — красный флажок от подсознания. Такие сны характерны для людей, испытывающих значительные трудности в работе, отношениях или других сферах жизни.

Белоусова: Важен не сам факт свободного падения, а ощущения, которые человек испытывает от него. Растерянность и ужас, пробуждение в холодном поту действительно выдают потерю контроля. С другой стороны, я знаю многих, кому свободное падение снится в качестве комфортного «киношного» сна, в котором ты скорее видишь события глазами персонажа, чем веришь в реальность происходящего. Для таких людей этот сон символизирует подсознательное желание приключений, стремление отпустить вожжи контроля над своей жизнью, чего в реальности они себе не позволяют.

Выпадающие зубы

Уоллес: потеря уверенности и ощущения власти над своей судьбой.

Грант: символ разваливающихся отношений с кем-то из близких.

Лоуренс: для мужчины — желание сексуальной стимуляции, для женщины — желание забеременеть.

Белоусова: иногда банан — это просто банан. Множество физиологичных снов означают лишь то, что организм намекает: эту часть пора починить. Сходите к стоматологу, если сон повторяется. Есть еще два варианта: 1) из-за подспудного стресса вы во сне скрипите зубами, и нагрузка на челюсть показывается мозгом в таком предупреждающем виде; 2) зубы — это улыбка, признак благополучия. Соответственно, дыра в улыбке — это боязнь того, что люди узнают, что у вас все не так радужно, как выглядит.

В публичном месте нагишом

Уоллес: частый сон людей, которые недавно получили повышение, перешли на другую работу или начали контактировать с публикой. Выражает уязвимость и беспокойство по этому поводу.

Белоусова: дискомфорт человека, которому неуютно среди других людей, кем бы они ни были. Типичный сон застенчивого пациента, слишком близко к сердцу принимающего оценку обществом своей персоны.

Экзамен

Лоуренс: снится только перфекционистам, напоминает о необходимости постоянно предпринимать усилия, чтобы оставаться на гребне волны.

Левенберг: школа — параллель с местом работы, сложный экзамен — зеркало испытанного на работе давления.

Белоусова: у уверенных в себе людей этот сновиденческий паттерн прекращается через 3–5 лет после окончания учебного заведения. Остается у тех, кто не чувствует себя уверенно на рабочем месте, боится не справиться с задачами и опозориться.

Собственная смерть

Лоуренс: желание прекратить что-то — отношения, карьеру, распрощаться с прошлым.

Грант: это необязательно кошмар, скорее подсознательное стремление начать все сначала.

Белоусова: признак проблем с сердцем, также бывает, когда человек спит в душной комнате или оказывается придавлен каким-то предметом — тело дает такой страшный сигнал, чтобы мозг проснулся и сделал что-нибудь. Если это отстраненный сон без дискомфорта, то похоже, что сновидцу нужно совсем другое, чем то, что у него есть сейчас.

Встреча со знаменитостью

Уоллес: конкретная знаменитость символизирует качества, которые человек ценит больше всего и которыми хочет обладать.

Левенберг: потребность в признании.

Белоусова: восхищение конкретной фигурой — обычно обладающей позитивными качествами, которых не хватает сновидцу для достижения душевного комфорта. Стремление приблизить мечты к реальности, вырваться из болота повседневности, испытывать больше позитивных эмоций. Ну или вы просто на днях прочли о знаменитости в газете, и мозг вставил ее как фрагмент недавней реальности, из которой и компонуются сны на 99 %.

Погоня

Уоллес: позитивный знак, подсознание подталкивает человека к тому, чтобы встретить лицом к лицу проблему, которую он пытается избегать.

Левенберг: более характерен для женщин, чем для мужчин, выражает давление и навязчивый интерес в реальной жизни.

Белоусова: в абстрактной форме символизирует вещи, от которых сновидцу хочется бежать. Неудовлетворенность текущей жизненной ситуацией, хотя и не вполне осознанная. Отсутствие свободы выбора в пользу чего-то лучшего.

Измена партнера

Левенберг: не должно толковаться буквально, часто означает, что партнер уделяет вам мало времени, много занимается чем-то другим.

Лоуренс: признак дефицита доверия в отношениях.

Белоусова: признак неуверенности в собственной привлекательности и оценки партнера как более привлекательного, чем сам сновидец. Должно трактоваться буквально, может быть выражением обоснованных подозрений, которые сознание в целях самосохранения блокирует.

Опоздание

Уоллес: признак перегруженности.

Грант: предупреждение от подсознания — не давай обещаний, которые не сможешь сдержать.

Белоусова: ориентированность на оценки внешнего мира в противовес привычке полагаться на свое мнение. Признак усталости и неврозов.

Полет

Уоллес: человек подталкивает себя к тому, чтобы перестать вмешиваться в ход событий и плыть по течению, пока вещи не встанут на свои места.

Грант: признак наличия жизненной ситуации, которая находится вне контроля сновидца.

Белоусова: часто встречается у циклотимиков и никогда — у контрол-фриков. Ощущение довольства жизнью, управлением которой человек особо не занимается.

Беременность

Грант: выражение существующей проблемы.

Лоуренс: потребность стать родителем или начать творческий проект.

Левенберг: символ новой идеи, которая родилась у сновидицы.

Белоусова: опять-таки, все зависит от ощущения, которое человек испытывает от такого сна. Для подростков это чаще всего тягость, символизирующая страх перед сложностями взрослой жизни. У взрослых обычно таких эмоций нет, и вынашивание ребенка означает готовность к новым жизненным обстоятельствам, занятиям и обязательствам.

Езда в неуправляемом автомобиле

Уоллес: ощущение недостаточного контроля над ситуацией. Дорога означает путь к успеху, автомобиль — самого автора сна.

Грант: признак того, что существующая плохая привычка может стать серьезной проблемой в долгосрочной перспективе.

Белоусова: это мой давний сон еще с детства, и я каждый раз поражаюсь прямолинейности и категоричности толкований. Конечно, тем, кто кричит во сне и грызет подушку в момент жуткой аварии, стоит задуматься о том, чтобы больше стараться и сделать свою жизнь приятно предсказуемой. Но насколько я могу судить по себе и по людям, которым он тоже снится, неуправляемое средство передвижения может значить и ощущение того, что мироздание в порядке и ничего без твоего пятикопеечного взноса в него принципиально не поменяется. Для меня такие эпизоды всегда оканчиваются благополучно, хотя сама машина может быть разбита — это символизирует веру в свою звезду и счастливый исход.