ТОП-10 способов убить свой голод

Похоже, что навязчивая идея похудеть преследует всех, имеющих ту или иную степень ожирения. Но решительный порыв сесть на диету частенько заканчивается опустошением запасов в холодильнике где-то ближе к полуночи. И всё! Все сброшенные килограммы возвращаются, да еще с лихвой. До боли знакомая ситуация? Тогда специально для вас все секреты, как убить раздирающее изнутри чувство голода.