«Выставили психом»: популярный в Сети тест с иллюзиями оказался фейком
В Сети последнее время набирает популярность тест на определение психического состояния с помощью «зрительных иллюзий» — картинок, которые, несмотря на свою статичность, вдруг начинают двигаться.
Уверена, что каждый из вас встречал подобные изображения в Интернете, и с интересом рассматривал неподвижные узоры, которые начали вращаться или менять формы. Но правда ли, что с помощью таких картинок можно как-то судить о психике человека или это очередная выдумка?
Для начала давайте разберемся, откуда эти иллюзии взялись. Известно, что «зрительные иллюзии» изобрел японский психолог Акиёси Китаока в начале 90-х годов прошлого столетия. Его работы очень часто приписывают другому человеку — Ямамото Хашима, который тоже, якобы, является японским психотерапевтом.
Именно его именем и называется популярный «интернетовский» тест на определение устойчивости вашей психики.
Для тех, кто не в курсе, вкратце расскажем суть теста:
Человеку предлагается посмотреть на картинку-иллюзию и определить, является изображение статичным или подвижным.
Если изображение статично — то психика человека в норме, он не устал, и может ясно соображать.
Если картинка движется, но медленно, то у вас накопилась усталость, физическая и моральная, однако положение еще не критичное, и можно исправить ситуацию, например, хорошо выспаться или сменить обстановку.
Если же изображение быстро движется, то, по мнению автора теста, вам пора ко врачу, а ваше психическое состояние оставляет желать лучшего.
Ученая иллюзия
Но, воспользовавшись тем же Google, становится ясно, что ученый Ямамото Хашима ни тестов, ни научных публикаций никаких не делал, и вообще известных психотерапевтов с таким именем не существует.
Хорошо, возможно, что кто-то перепутал его с Акиёси Китаока, и начал распространять информацию о тесте с другим автором. Но знает ли сам Китаока о существовании этого теста?
Напомним, что особую известность психолог приобрел после публикации иллюзии «Вращающиеся змеи», которую вы можете видеть ниже. Глядя на изображение можно заметить, что пестрые круги начинают вращаться в разные стороны.
Остановить это движение можно только одним способом: прищурившись, зафиксировать взгляд на точке в центре какого-нибудь круга и не мигать. Но это продлится недолго.
И тут нужно пояснить, что Акиёси Китаока изучал эти иллюзии в рамках своего исследования в Институте психологии Университета Цукуба. Психолог специализировался на изучении визуального восприятия геометрических иллюзий. Для него было важно понять, как цвет, форма и объемы могут влиять на наше восприятие.
В то время вместе Китаока исследованиями геометрических иллюзий занимались и другие ученые, поэтому японский психолог точно не был новатором в этом деле.
Акиёси Китаока, как и многие другие ученые, изучал механизмы возникновения таких иллюзий, и пытался описать их алгоритмы. Одна из недавних научных работ, написанная французским ученым египетского происхождения Жаком Нинио, как раз описывает некоторые визуальные иллюзии. В конце его статьи можно увидеть более 100 источников — научных работ и ученых, которые занимались изучением иллюзий с 70-х годов прошлого века.
Акиёси Китаока действительно создал несколько известных иллюзий, которым смог дать научное обоснование.
Вот, например, одни из самых популярных:
На своем сайте психолог также сделал классификацию почти всех известных на сегодняшний день иллюзий. Одну из них можно посмотреть здесь.
Также ученый проводил исследования, связанные с личностным восприятием картинок-иллюзий. Например, один из самых известных его экспериментов был посвящен корреляции возраста и восприятия иллюзий.
Ученый предложил 47 добровольцам в возрасте от 21 до 77 лет посмотреть на иллюзию со змеями, и сказать, движется ли изображение. В итоге только 2 человека старше 60 лет сказали, что ничего не заметили. Из этого сделали вывод, что чем старше человек, тем хуже он воспринимает визуальные иллюзии.
А теперь вернемся к тесту, гуляющему по просторам Интернета. Конкретно об этом тесте на сайте ученого ничего не сказано, и официальных исследований, посвященных связи восприятия иллюзий и нарушения психики, тоже не проводилось.
Даже если ученый когда-то и говорил о такой возможности, то эта информация не может быть истиной, пока ее не проверит научное сообщество, пока не будет проведен масштабный эксперимент
Из этого можно сделать вывод, что тест на определение психического состояния с помощью картинок-иллюзий не имеет никакого научного подтверждения, а значит, является обычной выдумкой предприимчивых интернет-обывателей.
Конечно, по одной картинке нельзя судить о психическом состоянии человека. Это неправильно, так как такое состояние может определить только опытный врач. Сюда входит анализ эмоционального состояния человека, КПД, его здоровья в целом, и многое другое. К этому еще обязательно добавляется анализ того, о чем человек говорит, что его беспокоит. Картинка всего этого сказать точно не сможет, — рассказал «Ридусу» психолог Сергей Ключников.
Глаза обманули
Если тест является фейком, то как относиться к картинкам-иллюзиям? Нормально ли видеть или не видеть какие-то движения на этих изображениях.
Ученые, а в частности, офтальмологи, уверены, что это абсолютно нормально. Все дело в том, что многое в таких картинках зависит не только от расположения предметов, но и от их цвета и яркости.
Нейроны зрительной коры головного мозга с разной скоростью реагируют на свет разной яркости: чем ярче точка, на которую мы смотрим, тем быстрее включаются соответствующие нейроны и мозг обрабатывает изображение.
Темные и блеклые детали наоборот вызывают замедленную реакцию нейронов. Благодаря такой разнице в скорости обработки цвета и света и удается создать эффект вращения картинки.
Если посмотреть на работы Акиёси Китаока, можно заметить, что психолог использовал в своих узорах особое чередование цветов: черный-синий-белый-желтый-черный
Также многое в таких иллюзиях зависит от наших глаз. Обычно наш мозг способен различить движение собственных глаз от движения разных объектов. Но иногда случаются сбои, и мозг может спутать реальные движения и микродвижения наших глаз, и интерпретировать все как движение узора.
Если мы долго работали за компьютером и наши глаза устали, то микродвижения не происходят, и тогда человек может не замечать движение картинок-иллюзий.
И, конечно, у всех разное зрение: хрусталик и роговица глаза могут иметь разную кривизну, колбочки и палочки по-разному реагировать на свет, кто-то страдает близорукостью, у кого-то — астигматизм. Все эти факторы влияют на наше визуальное восприятие.
Псих или не псих
Если же вы все-таки доверились тесту или без него уверены, что у вас есть психическая усталость, то вот несколько советов от психолога Ключникова, которые помогут восстановиться:
- В первую очередь психолог предлагает расслабиться. Отдых нужен не только нашей психике, но и нашему телу. Для этого отлично подойдет расслабляющая ванна или массаж. Также человеку не помешает хорошо выспаться.
- Конечно же, нам нужны позитивные эмоции. Для кого-то - это отдых с друзьями, общение с детьми или животными. Нужно заставить себя заняться любимым делом, даже если сейчас нет настроения. Хобби быстро вернет нас в хорошее расположение духа.
- Хорошие перспективы. Психолог уверен, что когда у нас появляется цель или возможность получения чего-то лучшего, резервы энергии активируются, и мы становимся более продуктивными. Например, можно запланировать путешествие или заняться поиском интересной работы.
- Не замыкаться в себе. В такие периоды не хочется выходить из дома и общаться с людьми. Но ученые уверены — это необходимо, чтобы быстрее справиться с подавленным состоянием.