Названы 5 главных врагов иммунитета

Доктора рассказали, что разрушает иммунитет сильнее всего. Самым опасным врагом для иммунитета стало курение. Организм курящего человека начинает бороться с никотином и другими смолами, открываясь для нападения вирусов.

Вторая строчка рейтинга достается неправильному питанию. От дефицита витаминов и переизбытка красителей организм не становится более сильным. Также вредят организму стрессы. Во время переживаний выделяется гормон кортизол. Он влияет на ухудшение работы иммунной системы.

Также плохо влияет на состояние организма физическое перенапряжение. Чрезмерные нагрузки угнетают здоровье человека. Самым последним врагом иммунитета, по версии врачей, является неконтролируемое употребление лекарств. При самолечении люди лишь уничтожают свое здоровье, сообщает Живая Кубань.