Восемь причин плохого сна – найдите свою

Если вам трудно заснуть, страдаете от бессонницы и не знаете, как решить свою проблему, не спешите принимать снотворное. Познакомьтесь с восемью частыми причинами проблем со сном, которые собрали для вас ученые, и, возможно, сможете нормализовать свой ночной отдых без приема медикаментов....