Эксперт: рыбий жир не так полезен, как мы привыкли думать

Рыбий жир или омега-3 является источником ценного витамина D, чья польза для укрепления здоровья и повышения иммунитета в последнее время провозглашается все чаще, пишет «Медикфорум». Но действительно ли нужно всем, как это рекомендуют, употреблять омега-3?