Овсянка с яблоками и мандаринами
Не знаешь, что приготовить на завтрак в пост? Овсяные хлопья с печеными яблоками и мандаринами - чудесная идея для утренней трапезы.
Ингредиенты
- овсяные хлопья2 ст.л.
- яблоко1 шт.
- мандарин без косточек1 шт.
- мед1 ст.л.
- корицащепотка
Мандарин очистить от кожуры и белых пленок, разделить на дольки. Яблоко порезать.
Читайте так же: Овсяная каша с грушами и яблоками
Сложить фрукты в форму, полить медом, добавить корицу. Запекать при 180 градусах до мягкости яблока. После чего смешать с овсяными хлопьями, полить медом. Подавать завтрак теплым.
Если ты не привыкла есть овсяные хопья в сыром виде, можешь залить их на несколько минут горячей водой перед тем, как смешать с фруктами.