Какие напитки стоит исключить из рациона, чтобы похудеть

Британские ученые составили список напитков, которые стоит исключить из рациона тем, кто желает похудеть. Об этом сообщает Daily Star.

Отказ от алкогольных напитков спасет вас от лишних 70 тысяч калорий за месяц.

Доктор Сем Хей призывает не сидеть на изнуряющих диетах, а лишь перестать употреблять спиртное. Он предлагает перейти на слабоалкогольные напитки так как в них меньше сахара. Вместо вина пить шампанское.

Вместо пива его аналог под названием лагер.