Ученые рассказали, можно ли есть яйца

Как сообщает life.ru со ссылкой на Focus, кардиологи уверены, что, если основную часть рациона составляют овощи и фрукты, то яйца серьезно не влияют на уровень холестерина.

Однако отмечается, что единой позиции по употреблению яиц нет. Ученые считают, что здоровое питание — не основной фактор снижения риска сердечных заболеваний. Немаловажен отказ от курения, подвижный образ жизни. Актуальна и генетическая предрасположенность.